Alguna vez, cuando todavía tenía tiempo de hacer deporte, me preguntaba si había un modo más correcto de correr, o por lo menos de lesionarme menos. Por lo general algún compañero de torturas, que diga, de ejercicios, me daba algún consejo, no siempre útil. Por eso, ahora que encontré que hay un curso sobre cómo correr y evitar lesiones, me gustaría asistir… lástima que ahora ya no hago deporte como antes.
Se trata del Curso de Carrera Pose-mind2motion, cuyo objetivo es precisamente ese: “aprender a correr de forma eficiente: rápido, ligero y sin lesiones”. El curso, con un costo de 1,200 pesos, tendrá lugar el 9 de septiembre en el Estacionamiento numero 8, lado sur del Estadio Olímpico de Ciudad Universitaria, a las 7:45 horas, y como es un curso práctico, hay que llevar ropa deportiva que permita ver las rodillas (mallas o shorts), tenis, gorra o protección para el sol, agua o bebida de electrolitos y un lunch ligero.
Intenté buscar más información en la página de Mind2motion pero no hay, y al parecer sólo puede uno inscribirse por correo con Claudia Beristain de Rivera o José Rivera o al celular 04455 1849 1159. Una verdadera lástima que no hubiera un curso así antes, me habría ahorrado un mundo de sufrimiento.
Hola : Les escribo estas lineas agradeciendo la publicacion de nuestro curso de carrera, aunque fue el sábado pasado, con gusto podemos enviarles informacion de los siguientes : de natacion, el sabado 30 de septiembre en la alberca olimpica de la UNAM, Ciudad Universitaria.
Informes : http://www.mind2motion.net en la seccion de “clinicas” y/o a crivera@mind2motion.net , jrivera@mind2motion.net
De nuevo muchas gracias y seguimos en contacto,
José Rivera